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Aprenda flexão de braços sem complicação
Aprenda a fazer flexão com os Gêmeos da Calistenia. Método simples, rápido e acessível para qualquer nível!
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Cada flexão pode valer mais!
Cada aluno contribui para aumentar o valor do Desafio da Flexão. Conforme atingimos as metas, o valor pago por repetição sobe!
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Aluno nosso ganha o valor triplicado no Desafio de Flexão!
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Para quem é este método?
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Nunca fiz flexão, mas quero aprender.
Comece do zero com um método simples e progressivo. Você vai evoluir no seu ritmo e dominar a flexão de braços.
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Já faço flexão, mas quero aumentar o volume
Aumente sua resistência e força com estratégias que vão aprimorar sua performance. Supere seus limites e veja seus números crescerem!
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Se torne aluno e ajude a aumentar o valor pago no Desafio da Flexão
Cada flexão conta! Seja aluno dos Gêmeos e ajude a aumentar o valor da flexão. Quem sabe o próximo desafiado é você.
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Se torne aluno e concorra a um iPhone!
Vamos sortear um iPhone entre os alunos deste primeiro mês. Garanta sua vaga antes que acabe!
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